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Qi gong

Plus connu chez nous sous le nom Chi gong, le Qi gong est une pratique méditative Chinoise basée sur la concentration, des exercices respiratoires et des mouvements lents. Le but de ces pratiques est de favoriser la circulation du Qi dans le corps, autrement dit, son énergie vitale. Souvent confondu en Occident avec les arts martiaux, le qi gong est clairement rattaché à la médecine traditionnelle Chinoise.